イルチブレインヨガ六甲道スタジオ

【六甲道】たった1レッスンで自律神経を整えるコツが分かる〜腸と脳の新感覚エクササイズ体験会〜
2025-11-01 10:00 - 2025-11-02 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ六甲道スタジオ, 兵庫県神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階, 6570028, 日本
最近、疲れがとれにくい。
寝つきが悪く、寝ても夜中に目が覚める。
お腹の調子があまりよくない。
気持ちはあるけど体が動きにくい。
やる気が出ない。
どれか1つでもお悩みの方へ
そんな方には腸と脳に関係している自律神経の乱れが関係しています。
カタくなった体を一気にほぐす方法をお伝えして、呼吸法、瞑想で自律神経の悩みにアプローチするエクササイズを、体験してみませんか？
▪️日程
11/1(土)、2(日)、5(水)、8(土)、11(火)、13(木)、15(土)、19(水)、21(金)、22(土)、23(日)、25(火)、27(木)、28(土)
▪️時間
10時、14時、19時
（夜は平日のみ、所要時間2時間）
▪️持ち物
動きやすい服装、飲み物
▪️トレーナー
◎高橋尚美（水金日担当）
家族、人間関係におけるストレスケアと改善専門トレーナー
◎山崎陽子（火木土担当）
ダイエット専門トレーナー
トレーニングで、70㎏台から50㎏台に変身！
【予約&問合せ】078-855-6261(受付9:00～21:00）

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/n9EJ7SR

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

【六甲道】たった1レッスンで自律神経を整えるコツが分かる〜腸と脳の新感覚エクササイズ体験会〜
2025-11-05 10:00 - 21:00
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▪️日程
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家族、人間関係におけるストレスケアと改善専門トレーナー
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【六甲道】たった1レッスンで自律神経を整えるコツが分かる〜腸と脳の新感覚エクササイズ体験会〜
2025-11-08 10:00 - 21:00
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寝つきが悪く、寝ても夜中に目が覚める。
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▪️日程
11/8(土)、11(火)、13(木)、15(土)、19(水)、21(金)、22(土)、23(日)、25(火)、27(木)、28(土)
▪️時間
10時、14時、19時
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【六甲道】たった1レッスンで自律神経を整えるコツが分かる〜腸と脳の新感覚エクササイズ体験会〜
2025-11-11 10:00 - 21:00
最近、疲れがとれにくい。
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▪️日程
11/11(火)、13(木)、15(土)、19(水)、21(金)、22(土)、23(日)、25(火)、27(木)、28(土)
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2025-11-13 10:00 - 21:00
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【六甲道】たった1レッスンで自律神経を整えるコツが分かる〜腸と脳の新感覚エクササイズ体験会〜
2025-11-15 10:00 - 21:00
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11/15(土)、19(水)、21(金)、22(土)、23(日)、25(火)、27(木)、28(土)
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【六甲道】ハートチャクラを知ることで人生のカギをにぎる！〜チャクラ瞑想ワークショップ〜
2025-11-15 14:30 - 17:00
【日時】
11月15日(土)
11月23日(日)
14時受付
14時30分から17時
【対象】老若男女どなたでも受けられます。
【参加費】2,000円
【持ち物】動きやすい服装
今までの自分にどうも納得いかなくて、いつか変わりたいと思っているけれどきっかけが欲しい。
自分に自信をつけたいけどどうしたら良いかわからない。
自分の中にある可能性が他にあるのかわからない。
共に成長してわかり合って本気で人生を変えたい！
そんな方にオススメのワークショップです。
そのキーポイントは『チャクラ』に着目した自己啓発ワークショップです。
まずは自身のオーラと自律神経のバランスをチェックしてご自身の状態をチェック！
そこからチャクラのことを、学びチャクラを活性化するためのトレーニングと呼吸瞑想を体感、体得するワークショップです。
ハートチャクラは人と交流したり、自分とつながる大きなポイントになります。
是非自分のことを見つめ直す機会を作って本来ご自分を取り戻す時間をこの機会に作ってみませんか？
【トレーナー】
チーフインストラクター
ジャンミンジュ

◾️指導歴27年
全国のべ10万人以上を指導
◾️TV出演や公的機関での指導実績あり
【開催場所:主催】イルチブレインヨガ 六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
【予約&問合せ】078-855-6261(受付9:30～21:30）

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【六甲道】たった1レッスンで自律神経を整えるコツが分かる〜腸と脳の新感覚エクササイズ体験会〜
2025-11-19 10:00 - 21:00
最近、疲れがとれにくい。
寝つきが悪く、寝ても夜中に目が覚める。
お腹の調子があまりよくない。
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やる気が出ない。
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▪️日程
11/19(水)、21(金)、22(土)、23(日)、25(火)、27(木)、28(土)
▪️時間
10時、14時、19時
（夜は平日のみ、所要時間2時間）
▪️持ち物
動きやすい服装、飲み物
▪️トレーナー
◎高橋尚美（水金日担当）
家族、人間関係におけるストレスケアと改善専門トレーナー
◎山崎陽子（火木土担当）
ダイエット専門トレーナー
トレーニングで、70㎏台から50㎏台に変身！
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【六甲道】たった1レッスンで自律神経を整えるコツが分かる〜腸と脳の新感覚エクササイズ体験会〜
2025-11-21 10:00 - 2025-11-23 21:00
最近、疲れがとれにくい。
寝つきが悪く、寝ても夜中に目が覚める。
お腹の調子があまりよくない。
気持ちはあるけど体が動きにくい。
やる気が出ない。
どれか1つでもお悩みの方へ
そんな方には腸と脳に関係している自律神経の乱れが関係しています。
カタくなった体を一気にほぐす方法をお伝えして、呼吸法、瞑想で自律神経の悩みにアプローチするエクササイズを、体験してみませんか？
▪️日程
11/21(金)、22(土)、23(日)、25(火)、27(木)、28(土)
▪️時間
10時、14時、19時
（夜は平日のみ、所要時間2時間）
▪️持ち物
動きやすい服装、飲み物
▪️トレーナー
◎高橋尚美（水金日担当）
家族、人間関係におけるストレスケアと改善専門トレーナー
◎山崎陽子（火木土担当）
ダイエット専門トレーナー
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【六甲道】ハートチャクラを知ることで人生のカギをにぎる！〜チャクラ瞑想ワークショップ〜
2025-11-23 14:30 - 17:00
【日時】
11月23日(日)
14時受付
14時30分から17時
【対象】老若男女どなたでも受けられます。
【参加費】2,000円
【持ち物】動きやすい服装
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自分に自信をつけたいけどどうしたら良いかわからない。
自分の中にある可能性が他にあるのかわからない。
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そのキーポイントは『チャクラ』に着目した自己啓発ワークショップです。
まずは自身のオーラと自律神経のバランスをチェックしてご自身の状態をチェック！
そこからチャクラのことを、学びチャクラを活性化するためのトレーニングと呼吸瞑想を体感、体得するワークショップです。
ハートチャクラは人と交流したり、自分とつながる大きなポイントになります。
是非自分のことを見つめ直す機会を作って本来ご自分を取り戻す時間をこの機会に作ってみませんか？
【トレーナー】
チーフインストラクター
ジャンミンジュ

◾️指導歴27年
全国のべ10万人以上を指導
◾️TV出演や公的機関での指導実績あり
【開催場所:主催】イルチブレインヨガ 六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
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【六甲道】たった1レッスンで自律神経を整えるコツが分かる〜腸と脳の新感覚エクササイズ体験会〜
2025-11-25 10:00 - 21:00
最近、疲れがとれにくい。
寝つきが悪く、寝ても夜中に目が覚める。
お腹の調子があまりよくない。
気持ちはあるけど体が動きにくい。
やる気が出ない。
どれか1つでもお悩みの方へ
そんな方には腸と脳に関係している自律神経の乱れが関係しています。
カタくなった体を一気にほぐす方法をお伝えして、呼吸法、瞑想で自律神経の悩みにアプローチするエクササイズを、体験してみませんか？
▪️日程
11/25(火)、27(木)、28(土)
▪️時間
10時、14時、19時
（夜は平日のみ、所要時間2時間）
▪️持ち物
動きやすい服装、飲み物
▪️トレーナー
◎高橋尚美（水金日担当）
家族、人間関係におけるストレスケアと改善専門トレーナー
◎山崎陽子（火木土担当）
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▪️時間
10時、14時、19時
（夜は平日のみ、所要時間2時間）
▪️持ち物
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【六甲道】腸と脳から整うヨガ体験会
2025-12-02 10:00 - 2025-12-30 21:00
自律神経のバランスチェックをさせていただき、その結果に基づいて、効果的なトレーニングをさせていただくきます。
脳科学と東洋の伝統的トレーニングがベースのシンプルな動きと深い呼吸で腸と脳のバランスを整え、自分を感じる呼吸、瞑想をします。
これまで体感されたことのない体験をしてみせんか？
開催日：12月2日（火）〜12月30日(火)
※月曜日定休日
時間：10時〜12時
14時〜16時
火曜〜金曜19時〜21時
会場名：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所：兵庫県神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費：1,000円
トレーナー：高橋尚美、山崎陽子
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
【予約&問合せ】078-855-6261(受付9:00～21:00）

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【六甲道】腸と脳から整うヨガ体験会
2026-02-04 19:00 - 20:30
そのスッキリしない気分、チャクラを意識してリフレッシュしませんか？
ご自分の体調に合わせてできるエクササイズと呼吸・瞑想でチャクラバランスを整え、
心身の健康をサポートします。
開催日：
2/4(水)19:00～20:30
2/11(水)14:00～15:30
2/22(日)14:00～15:30
会場：ILCHI BRAIN YOGA六甲道スタジオ
住所：神戸市灘区森後町2-1-9グランディア神戸みなと神戸六甲館6階
参加費：1,000円
【予約&問合せ】078-855-6261(受付9:00～21:00）

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/n9EJ7SR

体験ご希望日時
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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン

【六甲道】腸と脳から整うヨガ体験会
2026-02-11 14:00 - 15:30
そのスッキリしない気分、チャクラを意識してリフレッシュしませんか？
ご自分の体調に合わせてできるエクササイズと呼吸・瞑想でチャクラバランスを整え、
心身の健康をサポートします。
開催日：
2/11(水)14:00～15:30
2/22(日)14:00～15:30
会場：ILCHI BRAIN YOGA六甲道スタジオ
住所：神戸市灘区森後町2-1-9グランディア神戸みなと神戸六甲館6階
参加費：1,000円
【予約&問合せ】078-855-6261(受付9:00～21:00）

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心身の健康をサポートします。
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会場：ILCHI BRAIN YOGA六甲道スタジオ
住所：神戸市灘区森後町2-1-9グランディア神戸みなと神戸六甲館6階
参加費：1,000円
【予約&問合せ】078-855-6261(受付9:00～21:00）

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