脳のこと良く知っていますか？

ひと昔前に「脳」のいうと

よくわからないものとして恐れや不安が強くありましたが、介護が必要となるきっかけが認知症や脳梗塞といった脳にまつわる原因が出てきています。わからないものだからこそ積極的にどういうものかを理解していく必要があります。

私たちはのヨガはまさにブレイン＝脳に関するトレーニングを行っています。

健康意識の高く問題を解決したいという方が、お越しになってくださっています。

頭を使うより体を使って脳をリセット休ませたり、フルに活用するなど自分が決めたとおりに動くための方法をお伝えさせていただいてます。

行動を制限していしまう考えや感情、不安や恐れを少しでも低くしていくためにどうしたらよいのか具体的な疑問を解決する為に今月の体験会では、脳と感情とまた体の健康の秘訣でもあるおへそをテーマにした体験会を設定させていただきました。

体験日日程合わなくてもお問合せいただきましたら、日程はご相談乗りますので是非お問い合わせください。

ご都合に合わせて日程の方お伝えいただければと思います。

少人数制で女性だけではなく男性もお越し頂いてます。

体験会一覧はこちらです。

3.8㈮14：30～感情リセット
3.12㈫10：30～へそヒーリング健康講座体験会
3.13㈬14：30～頭疲れスッキリ！脳フル活用ヨガ体験
3.15㈮19：00～夜頭疲れスッキリ！脳フル活用ヨガ体験

3.19㈫19：00～感情リセット
3.22㈮19：00～頭の疲れスッキリ！脳フル活用ヨガ体験
3.26㈫10：30～へそヒーリング健康講座体験会

動きやすい服装（更衣室あり）温かい飲み物はあります。

所要時間は説明など入れて90分ほど見ていただければと思います。

是非この機会にお越しいただき、心と体と脳はつながっているという体験をしていただければとおもいます☺