〜変わりたいあなた！今がチャンス！〜
真夏の酷暑とジメジメ湿気で心身のバランスが崩れやすい時、東洋のトレーニングが、ベースの簡単な動きで血液循環アップ！自律神経も整えて睡眠の入りが早くなり、目覚めもスッキリ！難しいポーズも無し！体硬くてもOK！
【こんなことを体験できます】
・お腹の温度を上げる体操
・腸をほぐす体操
・呼吸,エネルギー瞑想
■ 開催日：8月8日（金）
■ 時間：10:00～／14:00～/19:00〜（約2時間）
※ご都合合わない場合は他の曜日でもさせていただきます。ご相談ください。
■ 参加費
1000円
■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
■ 会場：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
◾️トレーナー
火曜日、土曜日担当 山崎陽子
水曜日、金曜日、日曜日担当 高橋尚美
メール:ibyoga.rokko@gmail.com
お電話:0788556261
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/n9EJ7SR
※表示価格はすべて税込みです。