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◆スタッフ紹介

ナ ウンソ

「10万人を導いた感情＆習慣リセットトレーナー」

■ ブレイントレーナー歴：23年
■ これまで日本全国でのべ約10万人を指導
■ 4番チャクラ / PBMマスタートレーナー
■ ブレイントレーナー教育トレーナー
■ Master Healer教育トレーナー

【主な活動実績】
• 2002年から現在まで、企業・自治体・神社などで延べ６,000件以上の講演・トレーニング・個人セッションなどを実施
• 社内最優秀エリアとして複数回表彰
• 全国のトレーナー育成や新規拠点立ち上げも支援

【メッセージ】
仕事や家事に追われ、自分の感情にフタをしていませんか？かつての私もそうでした。習慣は変えたい、でも時間も余裕もない──そんなときに出会ったのが脳教育でした。
感情を観察する習慣、心を整える瞑想、体の声を聞く時間。それらが少しずつ、私の生き方を変えていきました。
「このまま終わりたくない」
「本当の私を取り戻したい」
そんな思いを持つあなたに、私は“感情と習慣の再構築”をお届けします。年齢も立場も関係ありません。今この瞬間から、自分との関係を変えることで、人生は必ず変わっていきます。

【こんな方におすすめ】
 感情の波に振り回されず、自分軸を持ちたい方
 長年の習慣（我慢・自己否定）を根本から変えたい方
 ストレスに負けない“しなやかな心”を育てたい方
 瞑想を通じて、頭と心を整理し、前向きな思考に切り替えたい方
 自分の内面を深め、これからの人生を再設計したい方

 

 

インストラクター

西代　晴子（にししろ　はるこ

胃腸ケアで心身に温もりを──睡眠セルフケアトレーナー

■ ブレイントレーナー
■ 睡眠クオリティ指導士

【メッセージ】

体を動かすことはもともと好きでしたが、長年、胃腸の違和感や冷え、心の緊張感、そして「いつも寂しい」ような感覚に悩んでいました。40代に入って自己肯定感が下がり、自分に価値を見出せなくなっていた時期に、イルチブレインヨガと出会いました。
初めてのトレーニングで、自分の内側に意識を向ける心地よさを体感し、心と体がふっと緩んだ感覚を覚えています。続けるうちに、お腹まわりのこわばりが和らいで温もりを感じ、気持ちが落ち着いて心の寂しさが減っていきました。
「心と体はつながっている」ことを、日々の生活の中で実感しています。自分の体を感じ、整えることは、自分自身を大切にすること。そんなセルフケアの時間を、一人でも多くの方にお届けしたいです。
心と体に温かさと活力を取り戻し、心地よい毎日を育てたい方へ──
あなたの内側にある力に気づく時間を、一緒に過ごしませんか？

※個人の体験・感想です。医療・治療を目的とするものではありません。

■　六甲道スタジオのトレーニングの特徴　■
インストラクターが会員様お一人おひとりの体と心の状態やトレーニングの目的などをヒアリング＆アドバイスさせていただきます。
何でもお気軽にご相談ください。
それぞれの方の目的にあわせた個人指導がとても充実しております。
より元気な毎日のためのアドバイスも行っております。

 

◆スタジオ　アクセス

〒657-0028 兵庫県神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階
駐車場：ビルの前にパーキングあります（有料）
ＪＲ東海道・山陽本線 / 六甲道駅 徒歩3分です。
(イルチブレインアップこども脳教育 六甲道教室　併設）

 

 

■　フォトギャラリー ■

 

■　営業時間のご案内 ■
【火～日曜日】9：00～22：00
【　定休日　】月曜日（月間スケジュールにより営業することがあります）

 

 

◆レッスンスケジュール

 

	日	月	火	水	木	金	土
10:00 – 11:20	〇		〇	〇	〇	〇	〇
14:00 – 15:20			〇	〇	〇	〇	〇
19:00 – 20:20			〇	〇	〇	〇

 

◆料金のご案内