毎日、お仕事や家事などで忙しい日々の中で疲れが溜まっていませんか？
当講座では、誰でもできる無理のない動きで、心身ともにリラックスできるようにサポートさせていただきます。
トレーニングは、こんな方にお勧めです。
★いつも首や肩が凝っている
★緊張が取れない
★ささいなことにイライラする
★シニアの方、運動に自信のない方どなたでも、お気軽にお越しください
開催日：6 月5日（水）
時間：14：30～16：00
6月13日（木）
時間：10：30～12：00
6 月21日（金）
時間：19：00～20：30
会場名：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階
参加費：1000円
トレーナー：薪浦英実
持ち物：簡単に動かせる服装
その他：体験会時間は カウンセリングなども含みます。
問合せ電話：078-855-6261
※体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけご都合に合うようにいたしますので、ご希望日をこちらのLINEに教えてください
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/n9EJ7SR
※表示価格はすべて税込みです。