腸と脳のヨガ体験🧘♀️
腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。
又、腸は第二の脳と言われるほど、心と体をチェックできるバロメーター!!!
腸の重要性についても、ここ数年メディアなどでもよく話題になっています！
脳科学・東洋医学的観点から考案されたエクササイズ!!!
脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると、体も思考も強く柔軟になります！！！
関節がほぐれる♪ 自然治癒力・やる気UP♪など、その効果は未知数！！！
体と心の変化を体感してみませんか？
脳活性、認知症予防、冷え症、便秘、下痢、腸や体が硬い方、運動不足解消、その他色々なお悩み
お気軽にご参加くださいませ(^^♪
ご希望に応じて、必要な運動メニューや生活習慣など、
心身を整えるために必要なこと全てカスタマイズします！
老若男女OK❣
場 所：イルチブレインヨガ 六甲道スタジオ
日 時：11月21日(日）10：30〜12：00
※含、カウンセリングや料金説明など
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服装
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＃コロナ対策＃腸＃便秘＃下痢＃ダイエット＃免疫力UP＃ヨガ＃運動不足解消＃脳教育＃呼吸瞑想＃体質改善
＃スピリチュアル＃運気上昇＃パワースポット
※表示価格はすべて税込みです。