ストレッチ、呼吸・瞑想を通して自分軸を整え、
軸となる丹田を強めて自分で自分のことを守って
セルフケア体づくりと自分自身と向き合う時間を作ってみませんか？
【日程】8月2日 10:00 AM – 8月 30日 21:00PM
【開催曜日】：火、木、土曜日
【時間】10時～、14時〜、19時〜(土曜日なし)
(トレーニング 70分、事前説明、カウンセリングなど入れてトータル120分)
【会場名】イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
【会場住所】灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
【参加費】1000円(要予約)
【トレーナー】
◾️山崎陽子
健康1番！エネルギーアップ丹田力アップ！
全身を柔軟にしてダイエット体を整えるトレーナー
▪️ブレイントレーナー
▪️元生命保険会社ファイナンシャルプランナー営業職勤続20年
【持ち物】動きやすい服装、飲み物
【予約&お問合せ】☏078-855-6261(受付9:00～21:00）
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/n9EJ7SR
※表示価格はすべて税込みです。