腸は第二の脳と言われるほど、心と体をチェックできるバロメーター!!!
腸の重要性についても、ここ数年メディアなどでもよく話題になっています！
腸についてのお話を簡単明快にしながら、
一緒に実践しながらほぐして行きます（腸タイプ診断付）
関節がほぐれる♪ 自然治癒力・やる気UP♪など、その効果は未知数！！！
体が硬い方、その他色々なお悩み
お気軽にご参加くださいませ(^^♪
ご希望に応じて、必要な運動メニューや生活習慣など、
心身を整えるために必要なこと全てカスタマイズします！
老若男女OK
持ち物：簡単に動かせる服装
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