なんだか最近、
・イライラする…
・疲れが抜けない…
・胸がモヤモヤ…
・夜中に目が覚める…
そんなあなたへ、
「脳」と「腸」をつなぐヨガで、
心と体をふか〜くリセットしませんか？
呼吸・腸ほぐし・瞑想を通して、
内側からじんわり整っていく体験をお届けします。
【こんなことを体験できます】
・腸の状態チェック＆セルフケア
・脳が静まり、心が軽くなる瞑想
・呼吸の変化、気分の変化もその場で実感♪
■ 開催日：7月24日(木)
■ 時間：10:00～／14:00～（約2時間）
※ご都合合わない場合は他の曜日でもさせていただきます。ご相談ください。
■ 参加費 1000円
■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
■ 会場：イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階
トレーナー 山崎陽子
問合せ：☎0788556261
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/n9EJ7SR
※表示価格はすべて税込みです。