リラックス★ゆったり体操
イルチブレインヨガ六甲道スタジオ 兵庫県神戸市灘区森後町２丁目１−９ グランディアみなと神戸六甲館 6階 日本毎日、お仕事や家事などで忙しい日々を過ごしていませんか❓ 当講座では、誰でもできる無理のない動き […]
1000円
毎日、お仕事や家事などで忙しい日々を過ごしていませんか❓ 当講座では、誰でもできる無理のない動き […]
チャクラって何❓ 体の中心軸(脊髄)に沿ってある主要なツボです。 チャクラは７つあります。 チャ […]
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日々の感情のストレスは、仕事や家庭での人間関係の影響がとても大きいです。 対人関係でのストレスの影響を軽減する […]
腸は第二の脳と言われるほど、心と体をチェックできるバロメーター!!! 腸の重要性についても、ここ数年メディアな […]
頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 また、現代人は先々の心配や不安などの考え事、感情的なことなど […]
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