2023年2月17日 / 最終更新日 : 2023年2月15日 イルチブレインヨガ六甲道スタジオ リラックス 頭の疲れ、スッキリ体験会 頭（脳）は何もしなくてもずっと働き続けています。 また、現代人は先々の心配や不安などの考え事、感情的なことなどで、ずっと頭を使って緊張している方が多いです。その影響で、頭痛・首肩こり・不眠症が起こったりします。 そんな日 […]
