体力がない方にもおススメお腹痩せトレーニング

皆さま、こんにちは。イルチブレインヨガ六甲道スタジオです。

おススメの動画をご紹介します。運動が苦手な方でも無理なくできるトレーニングです。ぜひやってみてくださいね😄😄

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@ilchibrainyoga