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2019年10月29日 / 最終更新日 : 2019年10月30日 イルチブレインヨガ六甲道スタジオ スタッフブログ イルチブレインヨガ【おすすめ運動】わき腹のストレッチ こんにちは😊イルチブレインヨガ 六甲道スタジオです。 今日は、イルチブレインヨガ のおすすめ運動「わき腹のストレッチ」をご紹介します。 イルチブレインヨガの「わき腹のストレッチ」は、わき腹を伸ばして収縮さ […]
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